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问患者提问

绿豆小米粥的功效是什么

我的妈妈一到夏天就喜欢熬一些绿豆小米粥，而且总是说对身体好。请问绿豆小米粥有什么功效？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿豆小米粥有清热解毒、消暑止渴的功效，非常适合夏季食用。而且还含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质的对人的身体都是有非常好的。
还可以降血脂，防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。

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