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来月经能吃山药和干桂圆吗

我今年23周岁了，月经推迟了一个月。月经期间可以吃干桂圆吗？来月经能吃山药吗？有人说正因为缺血所以要吃；但又有人说补进去都流出来的所以白吃~！那到底吃还是不吃好捏~

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以吃的,不要紧,不过尽量的少吃点,桂圆吃多容易上火.长期服用就月经而言，会出现月经量少质稠，甚而血瘀经闭。但是你如果若非虚寒，不宜长期服用龙眼干。
龙眼性温，适合气血不足，体质偏寒的人群来服用。每天5颗左右。

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