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问患者提问

怀孕8个月腿抽筋怎么办

我怀孕八个月了腿时不时抽筋很不方便，让人心情郁闷，怕影响我肚子里的宝宝。想问一下怎么办呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕8个月腿抽筋是钙导致的症状，可以买点钙片来吃一下补充一下钙剂或者炖点大骨头汤或者排骨等含钙比较高的食物来补充一下，还有就是夜间要尽量做好腿部保温，避免出现腿部受凉的现象。
走路、游泳、瑜伽或其他适度的锻炼形式都可能有助于防止抽筋加重。

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