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患者提问

长高的科学方法是什么呢,怎么才可以长高啊?

提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要,营养均衡是长高的原则。

    养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

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