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问患者提问

我总是沉浸在幻想中，怎么办？

我总是会电视剧、电影、小说在脑子里虚构一个故事，有时想着想着就哭了，做事、看书、睡觉都在幻想，现在已经失眠了。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，你有有一个很丰富的想象能力，只想不做就容易导致你的幻想，要是你有行动安排，和充实的过好每一分钟就好了。
指导意见：建议你最好还是给自己安排安排，多做少想，慢慢的你的症状就会改善，祝你健康。

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