容易紧张手抖脑袋上下抖动

你好，从你描述的情况看，青年男性，紧张时出现头上下抖动，饮酒时候更容易出现。目前已经排除甲亢、帕金森等疾病，出现这种症状，主要考虑神经性因素导致的，建议平时放松心情，生活规律，不熬夜，多锻炼身体，学会分散注意力，平时不饮酒，祝健康以上是对“容易紧张手抖脑袋上下抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！