问题分析:对于这种情况,可能是有气血不足心悸问题,造成多梦等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意多吃安神食物,如牛奶小米粥百合粥等,同时多吃补气血健脾食物,如山药莲子藕扁豆大枣桂圆等,对改善症状有好处
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