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下雾和潮湿的天气　锻炼身体好不好

下雾和潮湿的天气　锻炼身体好不好　听说雾很脏　对上呼吸道不好

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，有雾的天气不要进行运动锻炼，雾天空气中含有大量水气，氧气含量少，不宜剧烈的运动。意见建议：锻炼身体建议在下午四到六点进行，这时候空气中氧浓度最高，最有利于身体。

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