血小板低。无力。在

你好，你这个情况可以先进行饮食治疗，注意增加营养，适当的进行体育锻炼。血小板低应该多吃一些高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。