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怎样能使皮肤变白嫩

我刚上大学,大学的舍友和同学每一个都是皮肤很好很白的,对比一下自己感觉自己皮肤非常差,请问怎样能使皮肤变白嫩?
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    要想使得皮肤变白嫩,可以通过补充足够的水分,并且用柠檬洗脸,还可以每天早餐搭配一杯番茄汁,这些都可以使皮肤变白嫩。

    每个人的皮肤肤质主要和先天的基因,还有平常的生活饮食有关系,都会出现皮肤变黑,还会导致皮肤粗糙,平常多吃一些蛋白丰富的食物,还要多吃富含维生素c的蔬菜水果,配合服用维生素e。

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