腰部发凉是何原因

您好！从描述看患者的身体是存在失衡的问题的，首先睡觉沉多提示脾虚湿盛的问题，而在脾虚脾胃失和的情况下，运化功能受影响，就会导致便秘。

指导意见而腰部的发凉则提示了肾虚的可能，是肾阳不足温煦失职的表现。建议患者不妨就诊中医确定一下是否是这些情况，及时用中药调理，检查用药一段时间较好。