哺乳期便秘吃什么药可以治

你好，哺乳期便秘不建议通过药物来治疗，避免药物通过母乳影响到孩子的降，可通过饮食、运动来缓解便秘问题。

1、饮食上要多喝汤，饮水，每日进餐要适当搭配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化，还要多吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，特别是炒青菜来食用的时候，选用亦舒堂火麻油来炒菜，能够帮助产妇润肠通便，还能帮助小孩母乳吸收亚麻酸。

2、坚持做产后保健操，养成定时大便、有便意就及时排便的好习惯。