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肘管综合征怎么锻炼？医生我是一个有出现肘管综合征的患者，请问出现了肘管综合征要怎么锻炼呢？

医生你好，我是一个有出现肘管综合征的患者，请问出现了肘管综合征要怎么锻炼呢？

提问时间：2020-10-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先我们锻炼目的是为了减轻压迫，可以进行拉伸锻炼，握拳后慢慢做肘关节屈伸运动；腕关节反复极度屈曲、背伸锻炼。对于轻度卡压的患者可以减轻内部压力，但是如果是重度卡压患者无效。

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