每天坚持早晚扣齿牙齿会更加牢固，补充富含维生素的食物，轻轻按摩牙龈，不要剔牙，用牙线，会减轻症状。,吃药不能根治。
具体需要结合您的病情而定。估计没什么大碍的，请放心。病情严重者须到医院做进一步检查。
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