经常看AV导致阳痿，不能完成性交。

本人今年22，由于手淫频繁，基本是两天一次 。比如（今天一次 ，后天一次，中间只间隔一天）基本都是靠AV刺激。  现在和女朋友无法完成一次性交，每次只能勃起一段时间就软了，然后就没感觉了 ，怎么刺激都没用，不知道怎么办 ，但是只要视角受到刺激就能勃起（看AV），而且能完成一次射精。注:本人抽烟，喝酒（啤酒），每天熬夜完电脑。