根据你的描述跑完一次800米后胯骨疼,走路也痛,第二天好些,但是跑步就痛。考虑是平时锻炼少。建议你平时多锻炼,这是猛地跑步肌肉酸痛,虽然平时也锻炼,但是精神等给部位不紧张,比赛肯定比平时用力,不要担心,休息就会自愈的。
以上是对“长期锻炼后右侧胯骨疼痛,难以走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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