问患者提问

请问风寒感冒预防方法有哪些

我是一个42岁的女性，就是我最近感冒，想问一下风寒感冒预防方法有哪些？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时一定要注意保暖，避免着凉，平时一定要多喝白开水，多锻炼提高身体免疫力，增强机体的抗病能力。平时饮食要合理，荤素搭配，营养均衡，不要暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激性食物。

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