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长时间坐着有什么危害

放暑假了，天天坐着打游戏，但时间长了会腰疼同时也感到上厕所小便无力，听说久坐不利于血液循环，会肾虚，这是真的吗。如果是有没有什么好的改善方法呢。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为您解答问题，根据您所说的症状建议不能久坐，因为会容易得痔疮，还有就是对颈椎腰椎也不是很好，不利于血液循环，长时间坐着对腰背都不是很好，注意调整，祝健康

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