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问患者提问

我每天都会定点睡觉，但每天都只能睡三四个小时，醒了就无法在入

我每天都会定点睡觉，但每天都只能睡三四个小时，醒了就无法在入睡了，一醒就醒四五个小时，早晨起来脑袋就开始昏昏沉沉，人也没精神，我这是怎么了，该怎么办啊？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。

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