问患者提问

玉米汁会发胖吗

我最近经常喝玉米汁，想要减肥，平时也运动，想问问喝玉米汁会发胖吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会的，玉米汁是一种很不错的饮料，既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。不过还需要看食入的量，一般每天食入淀粉类主食，不超过300克，则主要用于维持人体的日常消耗，不会增肥的，只有食入的数量超过了人体的消耗，才会发胖。

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