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体内有毒，要吃什么才会好？

体内有毒，长痘痘总是有脓，已经很久了，时不时就起一个，看过医生，吃了药，过段时间又会…要怎么样才会好呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

吃药只能缓解症状，根治只能靠自己调理。首先可以吃点酸牛奶，调整胃肠到菌群，增强对毒素的降解。其次就是多吃纤维素丰富食物，促进排便，避免结肠吸收大便中的有害物质。
第三多喝水，肾脏能多排毒。第四，睡眠充足，加速细胞新陈代谢能力

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