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肩周炎通过哪些锻炼可恢复?

肩周炎困扰着我的生活,使我无法从事体力劳动,根本举不起来物品。特别是夜里,疼痛难忍,无法安睡。天气变化也会经常发作。肩周炎通过哪些锻炼可恢复?
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    肩周炎治疗没有特殊办法,注意锻炼,经常上抬手、肩部,做用手梳头的动作,肩部疼痛明显可以做做理疗、热敷或局部封闭等缓解症状。

    肩周炎的治疗需要长期坚持,症状缓解比较慢。

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