问题分析：你好 从你的描述与症状分析，怕冷，多是阳虚体质，肩腰痛多是寒湿，脚肿多是肾脏或心脏功能不好所致。意见建议：看似简单的几个症状，应你问题很严重，建议去医院检查确定水肿原因然后对因处理。
对于阳虚体质，可服用附片干姜羊肉炖服改善。寒湿可服用九味羌活丸。
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