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跳绳10天腿关节痛，怎么办

跳绳10天了，腿关节痛，怎么办。会不会过几天就好了。还有我还可u眺吗。跳绳10天腿关节痛

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您讲的情况，应该是肌肉筋膜的原因。剧烈运动以后，就近没受到损伤，还没有修复好。可以慢慢锻炼，比如慢跑，但是这几天不建议在跳绳

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