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三高症可不可以吃黑芝麻糊

提问时间:2020-04-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    三高症不宜多吃黑芝麻糊。三高症不可以多吃黑芝麻糊,黑芝麻糊因为含有大量的脂肪(润肠通便)和蛋白质,另外还含有糖类、维生素A(美肤润肤)、维生素E(抗氧化滋养肌肤)、卵磷脂(营养脑细胞)、钙(强筋健骨)、铁(补血)、铬(黑发)等,有很好营养作用,但是它也含有丰富的脂肪,三高症朋友应不宜多吃。

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