首页 > 权威问答 > 每天晚上上下楼梯10次能不能减肥?
问患者提问

每天晚上上下楼梯10次能不能减肥?

提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,经常上楼梯是可能有伤害的建议你可以采取跑步的方法锻炼,适当注意饮食,多吃蔬菜水果,不要经常吃油腻的东西。

    意见建议:你好感谢你的提问希望能帮到你祝你身体健康

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号