问患者提问

什么都知道就是不愿去做

医生你好，我发现我现在很危险。惰性心理太严重了。很多事情我知道必须要做，而且更知道不做的恶果。可是就是不愿去做，拖拖拉拉。不愿与人交流，每天浑浑噩噩的，时间就这样像流水一样悄悄地全流走了。再这样我觉得我真的就要完蛋了。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：知道了，每个人都有惰性，成功的人士将自己的惰性控制到最好，发挥自己最强的优势。你好处在于至少你很明事理，只是缺乏改变和行动的动力心理指导：那么是否你给自己定的东西太多，大致自己想起来就烦，并且你觉得想做的事情，虽然有必要，但是并不紧迫，所以你的执行力度会很低，综合这些，建议你给自己做一次全面规划，将你要做的事情分轻重缓急，将重要和紧急的先做，这样自然有了行动力和执行力

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