怎么辨别身上的白斑是不是白癜风呢？

您好，很高兴为您解答。你可以仔细观察一下，或者轻轻摩擦白斑部位看有没有鳞屑脱落皮肤发红，如果皮肤呈光滑淡白色或乳白色而且延正常皮肤扩散那么就很有可能是白癜风，临床中白斑部位毛发变白、长在头顶、双手双脚末梢神经部位的、或者有过创伤超过六个月色素不还原的，均有可能是白癜风。

具体情况需要看到白斑以后才可以确诊。你好，在日常生活中有许多的饮食禁忌，例如应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

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