首页 > 权威问答 > 吃哪些水果蔬菜能改善皮肤苍白

问患者提问

吃哪些水果蔬菜能改善皮肤苍白

我最近可能是熬夜有点严重，皮肤看起来很苍白，多吃点什么食物能够改善这个问题啊？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实很简单，只要用取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬14个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2-3次。
红萝卜含有大量的维生素a，芹菜含铁量较高可改善皮肤苍白，干燥等问题，对皮肤很有效果。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号