空腹血糖6.5不会得糖尿病,血糖偏高了,空腹血糖在6.1—7.0之间,属于糖耐量减低,是糖尿病前期的表现。需要平时饮食的控制。
可以多吃蔬菜,粗纤维食物增加胃的饱腹感。平时增加运动量,有利于调节糖的代谢。也可以适当的用补气养阴的中医中药进行调理。
使血糖稳定在理想水平。
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