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怀孕第5个月该补什么呢

我现在怀孕5个多月了，之前也没刻意去补什么，只是吃的营养好一点而已，最近这几天总觉得身上酸痛，腿还偶尔的会抽筋，怎么回事呢？怀孕第5个月该补些什么呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕5个月时会出现缺钙症状。孕妇缺钙的症状有：小腿抽筋，牙齿松动，妊娠期高血压综合征，关节、骨盆疼痛。所以这个时期应该根据自身症状进行补钙。
吃些钙片之类的。本月重点补充脂肪、碳水化合物、蛋白质和维生素C。

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