问患者提问

吃什么可以解决便秘呢

我最近一直便秘，拉屎拉不出来，在厕所里要蹲半天，想通过饮食来调节，吃什么可以解决便秘呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

而且有这个便秘的话，吃一些中药比如说决明子荷叶之类的泡水喝。而且应该多吃一些瓜果蔬菜，也可以缓解便秘。可以选择用一些保护胃黏膜的药物，然后也应该是选择用一些中药来慢慢的调理。

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