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跳绳后为什么感觉小腿粗了

我因为个子不高很苦恼，听人说跳绳可以促进身高，可是跳拉一段时间发现我的小腿越来越粗了，体重不但没减下来，小腿怎么还粗啦，跳绳后为什么感觉小腿粗了？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跳绳运动之后出现了小腿变粗，是正常的，因为在跳绳过程中，小腿不肌肉会处于无氧酵解状态。有利于肌肉组织的发育，导致肌肉组织变粗，小腿也会比以前增粗，但相应的脂肪组织应该是比以前减少了。

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