骨膜疼，尤其是下楼梯，跑步的时候疼，请问

这种情况往往是由于骨膜炎引起的或由于平时过度疲劳、有过外伤造成的。暂时先不要跑步可以采用理疗按摩以及用非甾体抗炎药进行治疗，局部经常用热敷、艾灸等，还有避免过度疲劳，需要慢慢调养好转。

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