问患者提问

夏天女性生理期吃什么

每次经期前会有一点儿腹痛和胸胀，但是不明显，也没有痛经的症状，胸胀夏天到了，喜欢吃冰淇淋，生理期可以少吃一些吗？生理期还有哪些东西可以吃，哪些不可以吃？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要喝茶水、咖啡、冰淇淋，梨、香蕉、藕、绿豆、木耳、冬瓜之类的寒性食品，不痛经的话可以少吃，夏天可以吃些红枣、红糖水等，都可以防止经期腹痛。

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