你的情况是患有胸部肺大泡，并且形成过气胸，自行好转。对于你的情况，不是如何锻炼身体，而是应该注意避免复发。因此防止剧烈运动，避免过度劳累。
避免剧烈持续性咳嗽才是重要的。当然，适当的锻炼是可以的，但要注意避免过度。
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