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我恐惧未来

我恐惧未来因为毕业基本没事做，整体就是看漫画，当然也有出去。然后5号对暗恋四年的人告白被拒，但是当时，甚至第二天心情相当于愉快，之后12号下午突然心情奇差萌生想死的念头，睡了十多个小时，之后心情基本没好过，即使做以前喜欢

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：由于感情受挫，你产生了明显的抑郁情绪，心境低落，快感丧失。意见建议：建议你可以进行心理调节，通过旅游，与朋友交流缓解抑郁情绪，避免独处时间过长。

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