请问我这个年龄做腰椎间盘突出微

腰椎间盘突出的主要原因是退行性病变。退行性病变是不可逆的，年龄越大，退行性病变越明显，压迫的症状越重，可引起神经症状，比如腰痛腿痛，甚至不能走路，丧失功能。

早期治疗效果还可以。可以采取保守治疗，理疗，口服消炎止痛药物，推拿等。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。

平时应注意尽量少做弯腰动作，睡硬板床，以右侧卧位为好，希望对你有帮助。