三甲以上医院都可以治疗,抑郁症自我心理调节的话建议,多和朋友交流,出去走走看看外面的花花草草,适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经所谓抑郁症主要是以情绪持续低落为背景,同时会存在精力疲乏,思维迟滞,兴趣下降,自我评价降低,甚至出现自我伤害的思想与行为。
这个是一种常见的精神心理疾病。目前来说这个疾病的治疗效果很好的,可以进行药物,心理治疗,电休克治疗。
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