上班也不累，就感觉自己一天到晚浑浑噩噩好累，犯困。

问题分析：您好，一般来讲，内心困惑的产生与三方面有关：家庭关系、性格特点、成长经历。你现在的表现与症状，与你在生活中或学习中遇到的压力以及家庭、人格成长、经历等是有相关性的。

指导建议：最好去医院心理科找心理医生谈一下心。建议你在生活中，多多做事，放松，多运动，做些户外活动，打打球、跑跑步，多多帮家人和同学朋友们做些力所能及的事情，这样，既可以增加你的自我价值感，也可以增加你的自信心和办事能力。