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腰椎旧伤复发了该怎么办

年轻时后的腰椎受伤，经过治疗，基本痊愈，最近旧伤在阴雨天疼痛，腰椎下方有肿胀感，特别是晚上起来小便和早上起床时,腰部疼痛不已,起床非常困难(起床后可以勉强行走),对于老年人腰椎旧伤复发,应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

当时你腰椎骨质受伤，因为你年轻，恢复较快，但肌肉韧带损伤存在后遗症，年纪大了，腰椎旧伤难免会随天气变化有不适感，建议你多行腰腹部肌肉锻炼，加强腰椎的稳定结构，可以减轻不适。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

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