得了斑秃怎么办

斑秃应注意劳逸结合、饮食调养

1、劳逸结合，避免过度悲伤、精神紧张，调节好睡眠。

2、饮食调养。注意饮食营养平衡，不偏食。适当摄入对头发营养有益的食物如：核桃、黑芝麻、鱼类、海带、海藻等。

3、戒烟主动或被动吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发生长。

4、局部治疗药物方法很多，如抗炎，刺激毛发生长，改善血液循环等。需在医生指导选择下使用。