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很关注自己的外在行为怎么办?导致在人面前做事非常紧

很关注自己的外在行为怎么办?导致在人面前做事非常紧张!
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析: 你好,你这是心理因素导致的,太过于在乎别人的看法,建议你不要有太大的心理压力,放松心态。意见建议:谢谢你的提问,祝你早日康复!

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