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高三孩子抑郁焦虑的表现

我家是个姑娘，今年上高三，学业比较繁重，最近总说自己抑郁考虑，这个病变现有？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

高三孩子抑郁焦虑的表现闷闷不乐、焦虑、暴躁等。平时要放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

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