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患者提问

身高156,体重116多斤,怎么减肥啊

患者年龄: 身高156,体重116多斤,不知道标准体重应该是多少斤啊,想知道怎么减肥啊,最健康。谢谢 曾经的治疗情况和效果: 减过,不过最又胖了
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:坚持减肥 减肥成功后,回到原来的生活饮食习惯,不再继续锻炼,这很有可能发生反弹,所以要坚持已经养成的生活饮食习惯,继续锻炼,不要让之前的努力付之东流。

    保持住现有身材,合理饮食,适当运动,拥有一个好身体

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