喝牛奶完全没有问题的,这个你可以放心,与类风湿性关节炎没有冲突。建议你注意休息,保持充足的睡眠,注意保暖,切忌大体力活动后,适当功能锻炼是可以的,忌辛辣食物,多多吃一些动物蛋白,其他没有什么,希望对你有帮助。
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