阿普唑仑吃多长时间上瘾。

问题分析：根据你的叙述，建议应用阿普唑仑片应用一般不超1个月为佳，可以应用其他镇静催眠药给药不断调整应用，如艾司唑仑片或阿普唑仑片或佐匹克隆片或米氮平药物可以不断调整的，避免耐药和成瘾。

意见建议：建议不要私自服用药物，为了自身的身体健康要在医生的指导下用药，生活中注意健康饮食、作息规律，睡眠要充足，积极锻炼身体、保持乐观情绪、不吸烟、少饮酒，避免过度操劳和长期紧张压力环境下、常洗热水澡、定期体检