我的症状和亚健康的症状一样应该怎麽办

你好，根据你描述的情况考虑目前出现的问题有植物神经紊乱的可能性大，此类疾病通常会出现多种系统器官功能异常的状况，其中包括你目前描述的症状，适当结合临床保健治疗可以改善。

建议，结合你描述的情况考虑目前出现的状况可能需要结合自身的情况去当地医院就诊检查，临床疾病科学合理检查后可以明确身体状况，平时需要适当注意饮食和生活习惯，希望我的回复可以帮助你。