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精子数量少吃什么，怎么补回来？

备孕阶段，请问精子数量少吃什么能补回来呢？:需要医生帮助提供远程诊断：精子数量少吃什么

提问时间：2020-02-12

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，精子质量差平时要注意少烟少酒、不要久坐、熬夜、不要穿紧身裤。指导意见平时可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

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