最近觉的容易腰酸背疼容易疲劳是咋回事了？

自诉由于腰酸背痛，而既往检查诉说腰椎存在骨质增生，而需要考虑腰部肌肉劳损或腰椎退行性改变。指导意见像你诉说的情况，如果是肌肉问题，可以先平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗措施，看有无改善，如果没好转，需要就医检查后才做后期处理。